2011年05月06日

土岐アウトレットに行ってきました。

お知らせ
この記事は 土岐アウトレットに行ってきました。|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
GW最後の日は、土岐アウトレットに行ってきました。

tokioutlet-1.jpg

敷地面積が広いからか、自粛だからか、思っていたほど混雑はしていませんでした。
とはいえ人だらけでしたけどね・・・

僕のお目当てはランニングシューズ。

型落ち品でも良いので安く売っていれば練習用にいいかな〜と期待していたのですが・・・

これだ!というものは売っていませんでした。残念。

かわりにジャージを上下買ってしまいました。
前から使っていたジャージがくたびれてきていたので買い換えたいと思ってたんですよね。

アシックスのジャージは恐らくはじめての購入。
白と黒の組み合わせにしました。

tokioutlet-3.jpg

今シーズンはこれで頑張るぞ〜

その後、夕方から土岐・多治見市内のパン屋さんを回りました。
それぞれ場所が離れていたので山の中や狭い川沿いなどいろいろ走り回ったのですが・・・
休みだったり、売り切れて販売終了だったりで4件中2件しか行けませんでした。

まぁ、色々ドライブできたということでよしとしておきましょう。

ちなみに、最後に寄ったパン屋さんで売っていたパンがこれ。

tokioutlet-2.jpg

多治見市のキャラクター、「うながっぱ」らしいです。

眼力がありますよね?

昨夜から食卓テーブルに置いてあるのですが、食卓に行くたびに目が合ってしまい困ってます(苦笑)


posted by MakotoN at 11:54 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月04日

誕生日会

お知らせ
この記事は 誕生日会|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
今日は、甥っ子と姪っ子の誕生日会ということで嫁さんの実家にお邪魔していました。

1人一品という掟(?)があるらしく我が家は2品。
嫁さんはパン、僕はワカモレということで2品です。

なんて書きましたがワカモレも嫁さんが作ってました。僕はワカモレに使うサワークリームを近所のスーパーにお遣いにいっただけ(苦笑)

それでも、一応関わったと言うことで良しとすることにします。

誕生日会は料理盛りだくさんで久しぶりにビールまで飲んで満腹になりました。
食べてばっかりで写真は無しですが・・・

食事の後は、ケーキ♪
こちらは忘れずに写真を撮りました。

birthdayparty110504.jpg

姪っ子の方は小梅ちゃんという名前なのでケーキも梅の花の形です。
こんなふうにも作ってくれるんですね〜。

そんな感じで夕方まで食べてばっかり。
家に帰ったらそのまま夕寝。

今、目が覚めてブログを書いているというわけです。

文字通り食っちゃ寝るの一日でした。

これで終わるのもマズイので、今から水泳の練習に行くかどか迷い中です。
食べすぎで満腹なのでどうしたものやら・・・

posted by MakotoN at 21:02 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月25日

バイクセミナーやりました。

お知らせ
この記事は バイクセミナーやりました。|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
bikeseminor20110424.jpg

昨日は、毎月恒例のトライアスリート向けのバイクセミナーを行いました。

午前の部は参加者が4人で静岡県や奈良県といった遠方から参加された方もいらっしゃいました。

毎度の事ですが、骨盤・体幹まわりの動きは説明してすぐにできるものではないですね。
参加されたみなさんは慣れない動きに体も脳みそもみっちり使った3時間となったようです。

午後の部は宮古島に参加で来れない日が多くて参加者は2人だけ。ですのでみっちりやりました。
といっても休憩の時にはみんなで宮古島トライアスロンのネット中継を見たりしてましたけどね(笑)

今回は、参加された方の

「やっと入口に立ったような気分です」

という言葉が印象的でした。
ペダリングって単純なように見えて実はかなり奥が深い動作なんですね。
その本質的なところがわかってもらえたからこそ出てきた言葉なんだと思います。

そんな、濃い内容のバイクセミナー、次回開催は

5月15日(日)10:00〜

です。トライアスリートもロードレーサーも楽に速くバイクに乗りたいと思う人は是非参加してくださいね!

詳しくは下記サイトを見てみてください。

http://www.squad-takuya.com/






posted by MakotoN at 21:00 | Comment(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月13日

共食い??

お知らせ
この記事は 共食い??|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
先日、嫁さんがうれしそうな顔をしてある果物を買ってきました。

「これ食べたら共食いだよ(笑)」

っていって見せてくれたのがこれ

muccot.jpg

この果物の名前はマーコット。つまり・・・

マーコット→まーこと→まこと

で同じ名前だから共食いだそうです(苦笑)
まぁ、共食いかどうかは置いておいてペンネームにはいいかも!?

このマーコットはオレンジとミカンを交配させてできた果物で、
大きさはミカンぐらい、中のつぶつぶの大きさや風味はオレンジに近いです。
手で皮を剥いて食べれるオレンジという感じですね。
なかなか美味しかったですよ〜

ちなみに名前の由来は、チャールズ・マーコット・スミス氏が作ったからだそうです。

岡崎・豊田の整体院 fRee(フリー)
岡崎・豊田で猫背・骨盤矯正のできる整体院
TEL:0564-55-2753
posted by MakotoN at 21:00 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月12日

結婚パーティに行ってきました!

お知らせ
この記事は 結婚パーティに行ってきました!|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
この前の日曜日、友人の結婚披露パーティに行ってきました〜

場所は御前崎グランドホテル。
昭和な雰囲気がプンプンするノスタルジックな雰囲気のホテルでした。

okame-hosino-party3.jpg


パーティの方は、二人のなれそめを聞き出した乾杯の挨拶から始まり、フラダンスやバンドの演奏、
okame-hosino-party.jpg
着ぐるみの登場
okame-hosino-party4.jpg

ちょっと写真は載せれない下ネタ気味の芸など余興が盛りだくさんで大変楽しかったです。

僕はというと当日に突然音響係を任命されパソコンとアンプの前にずっといました。一芸の披露を要求されなくて良かったです(笑)

ちなみに今回結婚される二人は共に整体師。
からだ工房hopeの星野先生からだ工房ocameの小笠原先生、これから二人でどんな整体院を作っていくでしょうかね〜。楽しみです。お幸せに!

okame-hosino-party2.jpg
posted by MakotoN at 13:24 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月07日

バーテープを交換!テニス用はいい♪

お知らせ
この記事は バーテープを交換!テニス用はいい♪|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
先日、バイクのハンドルに巻くバーテープを久々に交換しました。

いままでずっとロードバイク用のバーテープを使っていたのですが、今回は知人の薦めもあってテニスのラケットのグリップに巻くテープをつかってみました。

知人曰く、「テニス用のテープはグリップが良くて全然滑らないので良い」のだそうです。特に濡れれば濡れるほどグリップが上がるそうで汗をかいたり水をかぶったりするトライアスロンにはもってこいの仕様っぽいですね。

で、まき直した状態が下の写真。

blog-bartape-2.jpg

写真で見ると差がわかりませんね〜

まず、グリップについては確かに良いです。あきらかに滑りにくい。濡れたらどうなるかは試していませんが十分期待できそうです。

それからうれしい誤算だったのが薄さです。

ロード用は振動吸収も兼ねるためか肉厚のモノが多いです。なのでバーテープを巻くとハンドルバーの太さが一回り大きくなって若干握りにくさを感じていました。

ところがテニス用はペラペラなのでハンドルバーの太さもほとんど変わらない状態になります。これが僕にとっては適度な太さですごく握りやすくなったんですね。

ちょっとした差ですが長時間乗るとけっこう違ってくるんですね。

バイクで練習するのがちょっと楽しみになってきました。

岡崎・豊田の整体院 fRee(フリー)
岡崎・豊田で猫背・骨盤矯正のできる整体院
TEL:0564-55-2753

posted by MakotoN at 23:15 | Comment(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月21日

アイアンマンコリア開催決定!アイアンマンジャパンは無し!?

お知らせ
この記事は アイアンマンコリア開催決定!アイアンマンジャパンは無し!?|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
今更気づいたのですが、アイアンマンコリアの開催決定が発表されていました。

Ironman and Ironman 70.3 Returns to Korea in 2011

開催日は2011年7月3日、場所は今までと同じチェジュ島。
アイアンマンとアイアンマン70.3の同時開催になるようです。

ハワイの世界選手権へのスロット数は50個ですが、その続きの英文をよく読むと

Ironman added an additional 20 slots to Ironman Korea’s intended allotment due to the fact that there not be a full-distance qualifying race in Japan this year.

と書いてあります。これって

日本で今年アイアンマンが行われないので20個のスロットを追加でアイアンマンコリアに割り当てた

という意味ですよね?

ずっと日本での開催を模索していたようですが断念した様子。
(でもアイアンマンジャパンのサイトは更新されていないのでまだ決定ではないかも??)
関東地方でやるかもしれないという噂を聞いていましたが今回の地震で絶望的になったのではないかと予想してます。



ということで今年アイアンマンを目指す人は近場ではチャイナかコリアしかなさそう。
特にコリアがはハワイへのスロットが合計で70個50個もあるのでハワイを目指す人には狙い目だと思います。


チェジュだと近いし喜んでいきたいところなのですが・・・今の練習状況ではまったく間に合わないのでやめておきます。
8月終わりだったら目標大会にできるのですが・・・


それからアイアンマン70.3の方は25個のスロットがあり、ラスベガスで開催されるアイアンマン70.3チャンピオンシップとタイで行われるアジア選手権への参加権が得られるようです。

エントリーの開始は2011年4月1日KST(韓国標準時)10:00〜です!

大会の公式URLはこちら www.IronmanKorea.com

アイアンマンを考えている人は要検討ですよ〜!

posted by MakotoN at 23:06 | Comment(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

地震について思うこと

お知らせ
この記事は 地震について思うこと|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
震災は大変なことになっていますね。原発もまだまだ予断を許さない状態。

まわりも自粛ムードが漂っています。
僕自身もどうするべきかいろいろと考えていましたが、おちまさとさんのブログの記事が一番しっくりきました。

『不謹慎』とは何か。

他の記事も今の日本の状況について考えさせられます。是非読んでみてください。

震災の地域の人のことはもちろん忘れてはいけないですが、
日々の経済活動を普段どおり行い日本という国を支えていく、
これが平和に日常を過ごせる僕にできることだと思います。

しっかり仕事をして得た収入で東北地方に旅行に行くとか向こうの特産品を買うとか、東北地方の経済に役に立つことをやっていくことが今後大事になってくるのではないかなと思う今日この頃です。

もちろん義援金も必要だと思うので整体院fReeの売上げの一部を寄付させてもっています。

そうそう、4月24日に行われる宮古島トライアスロンは開催されます。
また、被災して参加できない方には参加料が全額返金になるようです。

僕はこれはすごく正しい決断だと思います。
開催が可能な地域ではイベントはできるだけ開催し日本を元気にしていかないと!



posted by MakotoN at 09:04 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月08日

確定申告終了!!

お知らせ
この記事は 確定申告終了!!|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
昨日、確定申告を出してきました。

毎年毎年経費の計算には時間がかかります。

この時期になると毎月、月ごとの経費と売上げをまとめて集計しておけば楽ちんだと思うのですが・・・

春を過ぎるもう忘れてしまってるんですよね(苦笑)

で、確定申告の前に集計して大変だなぁと。

ということで今年は入力するだけでほぼ自動的に集計ができるようなエクセルのブックを作ってみました。

これにマメに入力していけば来年の確定申告は楽ちんのはず。

コツコツやっていこう♪


岡崎・豊田の整体院 fRee(フリー)
岡崎・豊田で猫背・骨盤矯正のできる整体院
TEL:0564-55-2753
posted by MakotoN at 21:00 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

トイレが詰まった!!

お知らせ
この記事は トイレが詰まった!!|トライアスロンが趣味の整体師のブログ:岡崎市の整体院fReeへ引っ越しました。
昨夜は夜中にトイレが詰まってしまい、大変でした。

流しても水がたまる一方。

いや〜、参りました。

トイレが詰まることを想定していなかったので、あの吸盤みたいなシュポシュポするやつも持っていません。

とりあえず、何か良い代替案がないかネットで検索。

http://pipin.jp/haisuitrable/haisui2.html

このサイトを見る限り、シュポシュポ(正式名称はバキュームクリナーらしいです)が必要なようです。

時計を見ると23時。

ホームセンターはもうとっくに閉店。

しかし、近所のセイユーが24時まで開いています。
ちょっと違うような気もしましたがトイレ掃除コーナーに売ってるかも・・・とわずかな希望を抱いていざセイユーへ!


しかし・・・

はやりセイユーにはありません。

コンビニで借りようかとも一瞬考えたのですが、幸いなことに嫁さんの実家にあることが判明!


夜中に申し訳なかったのですがシュポシュポをとりにいきました。


話を聞くと、そのシュポシュポはまだ未使用品らしく初陣が我が家とのこと。


うまく使えるか若干の不安がありましたがいざ便所へ!


さきほどのサイトを見るとシュポシュポした時に汚水が飛び散ることもあるのでビニール袋を書けた方が良いとかいています。

ということでゴミ袋をもってきて真ん中に穴をあけ、そこにシュポシュポの柄を通して便器の上に置きました。
これで汚水が飛び散ることもありません。

さて、ドキドキしながらシュポシュポを便器の奥の穴(流れていくところ)に突っ込みます。

しかし、力加減がわからない。

最初はそっと押しただけだったためか不発。

何も起こりません。


「これではいかん!」

を気合いを入れて渾身を力を込めて柄を押し込みます。

グッと吸盤が吸い付く感触

「これはいける!」

と判断してグイッと柄を引くと・・・


「コポッ」


という音と共に一気に水が流れていきました!

ほんとに一瞬の出来事。


もっと何回もシュポシュポすることをイメージしていたのに
あまりあっさりと流れたので拍子抜けでした。


とはいえ、これで無事流れるようになり、安心して昨日の夜は眠ることができました。


トイレ詰まりの修理ははじめてでしたが良い経験になりました。

それにしても、あの「ゴポッ」という感覚が妙に気持ちよかったです(笑)

もう一回くらい詰まり修理をしたいようなしたくないような・・・

ってちょっと怪しい人になってしまいますね(笑)

岡崎・豊田の整体院 fRee(フリー)
岡崎・豊田で猫背・骨盤矯正のできる整体院
TEL:0564-55-2753


posted by MakotoN at 23:48 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
愛知県岡崎市で肩こり頭痛の得意な整体院 理楽整体 fRee(フリー) http://www.alive-well-style.com 肩こり整体.com 骨盤矯正・姿勢の情報 TEL:0564-55-2753

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。